Este masaje o técnica se basa en el tratamiento de zonas reflejas, o lo que es lo mismo, en masajear ciertas zonas que son el reflejo, en una zona concreta del cuerpo (el pie en este caso). La Reflexología Podal aprovecha los conocimientos sobre las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel, para influir a nivel reflejo, sobre dolencias desde el exterior. Existen distintos campos de zonas reflejas, pero hemos elegido el pie por: su tamaño, lo hace cómodo de manejar y su sensibilidad. Como una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies y son estas zonas de reflejo corresponden a distintas partes del cuerpo, por lo que masajeándolas de forma indirecta o refleja los órganos, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo curativo. Por supuesto, además de este efecto reflejo, hay un efecto local en los pies muy importante y útil para tratar y prevenir muchos problemas de estos.
Beneficios:
- Reduce la tensión muscular, ya que en el fondo estamos hablando de un masaje, por lo tanto, actúa como relajante.
- Reduce la sensación de cansancio y fatiga física.
- Actúa como favorecedor del sueño, proporcionando un descanso reparador y de mucha más calidad. Es, por tanto, muy útil en casos de pacientes con insomnio.
- Estimula la capacidad de autocuración del propio cuerpo.
- Actúa como un estimulante de la circulación, tanto de la sangre como de la linfa.
- Estimula las defensas y el sistema inmunológico en general.
- Favorece la eliminación de toxinas y sustancias químicas y/o tóxicas de nuestro cuerpo, tales como el café, el tabaco, el alcohol o los medicamentos, por ejemplo. Por lo tanto, ayuda a mejorar nuestro metabolismo.
- Favorece la eliminación de productos de desecho, grasas y azúcares, como consecuencia de la mala alimentación.
- Es efectivo para mejorar problemas de tipo gastrointestinal, entre ellos mejora el estreñimiento.
- Actúa como un analgésico contra el dolor, siendo muy eficaz y utilizada para mejorar molestias relacionadas con la menstruación, dolores de cabeza de tipo migrañoso o también dolores de enfermedades crónicas como la fibromialgia.
- Ayuda a fortalecer los músculos, huesos y tendones del pie.
- Es una excelente herramienta para la prevención de múltiples patologías físicas.
- Equilibra todo nuestro sistema energético, ya que con el masaje hacemos fluir y circular toda la energía a través del cuerpo. Esto hace que también aumente la vitalidad general.
- Favorece el equilibrio emocional y mental, aumentando el bienestar y la armonía.
- Actúa como relajante de la mente.
- Disminuye el estrés.
- Mejora la concentración.
- Nos ayuda a ser más creativos.
- Mejora mucho el estado de ánimo y el humor en general.
- Herramienta de prevención de patologías a nivel mental y emocional, así como patologías de tipo psicosomático, ya que como se ha demostrado en múltiples estudios científicos, la ansiedad y el estrés son los causantes de muchas patologías actuales.
